皆さま、健やかに新春をお迎えのこととお慶び申し上げます。
いよいよ2026年、新しい一年の「男の料理教室」がスタートします！
2026年第一回目の男の料理は、寒い季節に嬉しい「鍋料理」です🥘
実は、鍋料理はただ美味しいだけではありません。
体を芯から温めて血行促進・免疫力をアップさせるだけでなく、
野菜・肉・魚・豆腐などから多様な栄養素（タンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維）を効率よく摂取できる、
まさに**「究極の薬膳」**とも言える健康効果があります。
スープに溶け出した栄養も無駄なく摂れ、美肌や疲労回復、さらには胃腸に優しく乾燥対策にもなる万能料理です。
今回は、そんな健康パワーを最大限に引き出す2種類の鍋にチャレンジします！
ジューシーな旨味！「豚バラ肉の温活鍋」
ピリ辛で代謝UP！「鶏団子とキムチの旨辛鍋」
新年会も兼ねて、美味しいお鍋を囲みながら日本酒を一杯…なんて、最高だと思いませんか？🍶
料理が初めての方も、健康的なレパートリーを増やしたい方も大歓迎です。
みんなでワイワイ楽しみながら、2026年を元気にスタートしましょう！
■開催概要
【日時】 2026年2月13日（金）
18:00～19:30：調理レッスン
19:30～21:00：試食＆新年会（希望者のみ）
【場所】 マムズダイニング（あざみ野駅 徒歩5分）
住所：横浜市青葉区新石川2丁目15-1 第2グリーンシティビル1F
【参加費】
会員：3,500円（税込）
一般：4,500円（税込） （材料費・レシピ代・試食・飲み放題付 ※ビールは2杯まで）
【持ち物】 エプロン
【対象】 料理を覚えたい男性、健康的な食事を作りたい男性、仲間と楽しく料理を楽しみたい男性
■料理講師
櫻井 友子 先生（食品事業・レストラン経営）
就職、結婚、出産を機に家事と仕事を両立することを宣言。
自身の経験から「もっとこうすれば働くパパ・ママは楽できるのに！」「もっとこうすれば家族との時間を多く過ごせるのに！」という想いから、食品の開発・製造・販売事業をスタート。
2017年10月に直営レストラン「Mom’sダイニング（あざみ野）」をオープン。
皆さまのご参加を、心よりお待ちしております！
「究極の健康鍋」をマスターして、寒い冬を元気に乗り切りましょう！
◆日時 2026/2/13(金)18:00-21:00
◆場所 マムズダイニング（あざみ野 5分）
◆住所 横浜市青葉区新石川2丁目15-1第2グリーンシティビル1F
◆参加費 会員：3500円税込、一般：4500円税込（材料費・レシピ代・試食・飲み放題※ビールは2杯まで）
